miércoles, 20 de agosto de 2008

CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO



Las heces duras y secas son el resultado de la absorción excesiva de agua por el colon. Normalmente, a medida que los alimentos se mueven a través del colon (también conocido como el intestino grueso), el colon absorbe agua mientras se forman las heces (productos de desecho). Las contracciones musculares empujan las heces hacia el recto, y para cuando las heces llegan al recto se ha absorbido la mayor parte del agua, produciendo heces sólidas.
Cuando las contracciones musculares del colon son lentas o flojas, las heces se mueven a través del colon muy despacio, lo que causa la absorción excesiva de agua. Algunas de las causas más comunes del estreñimiento incluyen las siguientes:
Medicamentos.
Falta de ejercicio.
Ingestión insuficiente de líquidos.
Fibra insuficiente en la dieta.
Síndrome del colon irritable.
Ignorar la urgencia de defecar.
Cambios en los hábitos o estilos de vida, como los viajes, el embarazo y la edad avanzada.
Problemas con la función intestinal.
Abuso de laxantes.

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